宮崎は昨日から
「梅雨の中休み」で
気持ちのいい日が続いている。

数ヶ月の「引きこもり生活」で
体重もぜい肉も増えたので、
自転車散策をすることにした。

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今日は、
気温も28度ぐらいで、
ちょっと薄曇り、

半袖を着ていたので、
肌にあたる風も気持ちがいい。

1時間半ぐらいの
散策を終えて帰宅。

ひと休みしてから
シャワーを浴びて、、

びっくり!!

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腕にくっきり
日焼けのあとが付いていた。

これはヤバイわぁ~!

この年齢になると、
日焼け
そのままシミになる。

念の為に、
日焼け止めはたっぷりと
塗っていたのだが、、

宮崎太陽には、
日焼け止めも役立たずだわ!

「ヘチマ化粧水」を
つけておいたが、、
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と言うか、
持っている化粧水は
これだけなので、、

次回からは長袖にする!

ああぁ~ 油断したわ!

おまけに
帰りにスーパーに寄った時、
美味しそうなアイスを見つけ、
つい買ってしまった。

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「黒みつ」と「抹茶きなこ」と
「わらび餅」が入った
季節限定(この文字に弱い、、)の
抹茶アイス

4個入りで198円だった。


「ぜい肉減らし」の
自転車散策だったはずが、、

日焼けはするわ、

甘いものは買うわ、

ヤバイ! ヤバイ!





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