今日は朝から快晴。

朝起きて
布団を干し
続いて洗濯。

あまりにも
気持ちのいい朝なので
床の雑巾がけまでやってしまう。

しっかり朝食も食べて、、

さて
こんな日はやっぱり
「ゆるチャリ」でしょう!
しかも今年初だ。
*
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まずは河川敷

続いて
大好きなコース

「阿波岐原森林公園」を
突き抜けて海岸ヘ出る。

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いいじゃないですか!

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思わずVサイン

札幌から帰って来てから
こもりっぱなしで
体重が2キロ増えた!

からだが重くて、、

マズイよねぇ~

この後は
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新緑の中を駆け抜ける。

2時間ぐらい走って
帰宅。

いい運動だわ!

もっとも
途中でベーカリーに寄って
「厚焼きフレンチトースト」を
買ってしまったが、、

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蜂蜜無しで十分甘かった。

体重はいらないけど、、

ひさびさの「ゆるチャリ」で
エネルギー補給は
必要だしね。

一番いい季節なのに
「外出自粛」なんてねぇ、、

でも
自然との「密」
許せるでしょう!

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