昨日まで
天気のいい日が
続いていたので
迷わず
出かけていた。
その日の朝も
しっかり太陽パワーを
いただいて、、
午前中に
いろいろ済ませて
お昼を食べてから
自転車で出かけた。
ちょっと前まで
昼過ぎの外出は
暑すぎて
無理だったが、、
今は
30度でも
10月の真夏日は
優しい。
行き先は
大好きな「英国式庭園」
家から5.5kmと
ちょうどいい距離だし、、
庭園は
残念ながら
秋の花に植え替えの
途中だった。
でも
コスモスは
ちょうど見頃で、、
雲ひとつない
青空なのに
日差しが
とっても柔らかで
本当に
気持ちのいい日だった。
*
ただ
久し振りの「ゆるチャリ」で
筋肉が落ちているのが
よくわかる。
この年齢になると、、
何もしないと
筋肉は
すぐ落ちる。
反対に
何もしないと
つくのはぜい肉だ。
おまけに
なかなか落ちない！
*
やっぱり
外に出よう！
「ゆるチャリ」開始～！
*
*
*
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