ぜいたく貧乏のレシピ

10年暮らしたロンドンから帰国して3年目、月68'000円の生活にも慣れ 安あがりな「お買い得体質」も身に付き、これからも勝手気ままに「貧乏生活」を楽しむEasy Goingなオバサンのブログです。

カテゴリ: 宮崎の生活

「新型コロナウイルス」の
新規感染者数が
急激に減少している。

このまま
終息してくれることを
望むが、、

*

2日前
「新型コロナ復興支援
プレミアム付商品券の
ご当選のお知らせ」
というメール
いきなり入ってきた。

応募したのは7月末

「抽選結果」は
確か9月始め
来ることになっていた。

なので
「抽選に外れたんだ、、」
と思っていたが、、

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「緊急事態宣言」で
販売開始日を
延期していたようだ。

商品券
10,000円
プレミアム分3,000円

そのうち
どこでも使える
共通券9枚

小規模店舗で使える
中小応援券4枚

1冊
1,000円券13枚綴り
なっている。

商品券を買った時
「利用店舗一覧表」も
もらったのだが、、

利用店舗数
前回の
4倍位になっていた!

特に
中小応援券
利用店舗が
どぉ~んと増えている。

どこも
大変なんだね。

*

ところで
商品券購入は
現金のみということで、、

例の
「使い勝手をよくした商品券」の
1万円で購入。

P_20210822_163739_1
これです。

「イオン商品券」だけの
買取金額は
9,500円
「プレミアム付商品券」は
13,000円分

「プレミアム分」3,000円から
買取手数料500円
差し引くと
残り2,500円!

*

ちょっと
まわり道をしたが
2,500円お得GET!

これも
「ゆるチャリ」の
お小遣いにプラスだね!

*
*
*
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10月も中旬に入って
いきなり
肌寒くなってきた。

稚内では
初雪も降ったらしい。

P_20211017_154429_1
秋の雲

そうなると
温かいモノ
食べたくなる。

といっても
「鍋」には
ちょっと早いので、、

我が家では
「スキレット」出番だ。

*

例えば
「ジャガイモとベーコン焼き」
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スライスしたジャガイモに
炒めたベーコンをのせ
牛乳を少し入れる。

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ジャガイモが
柔らかくなったら
オーブンで5分焼くだけ。

*

「ミートボールのトマトソース煮」
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とけるスライスチーズを
カットしてのせ
やはりオーブンで焼く。

*

「秋色ブランチ」
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サツマイモと
マッシュルームの卵焼き入り。

サツマイモは
何時でも使えるように
輪切りにして蒸かし
冷凍してある。

*

「スキレット」を使うと
熱々のまま
食べられるのがいい!

ただ
「スキレット」
錆びやすいので
使った後は
洗って
すぐ火にかけて
乾燥させて
薄くオイルを塗っている。

*

さてさて
次は
何を作ろうかな?

*
*
*

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外に出るなら
宮崎は外せない。

家から
自転車
20分で行ける
臨海公園もいいが、、

今回は
違うコースにした。

しかも
初めてのコースだ。

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阿波岐原森林公園 View

よく行く
阿波岐原森林公園
日向灘(ひゅうがなだ)に
沿っている。

その日向灘
面する海岸
一ツ葉海岸と呼ばれ
海岸沿いを
自転車
走ることができる。

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どこまでも続く道

一ツ葉海岸
10km以上あるが
その半分以上を
走ることができる。

中には
行き止まりの
あったが、、

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先まで行って
戻ってきた道

日向灘と言っても
太平洋

その横を
自転車で走るのだから
気持ちいいのに
決まっている!

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今日は
ちょっと波があったが、、

P_20211007_134010_1_1

途中で
太平洋を眺めながら
お昼も頂いて、、

ただ、、

見ての通り
日陰がない!

太陽日差し
潮風
めいっぱい浴びて
走ることになる。

これが
オバサンには
ちょっときつかったので
このコース
避けていたんだよね。

*

やっぱり
日焼けした、、

ただ
人はいなかったので
マスクは外していた。

少なくとも
マスクだけは
避けることができたわ!

*
*
*

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「いただきモノ」の
WAONポイント
15,000円分
カードに入れたのが
9月末

「生活費には使わない!」
と思っていても、、

やっぱり使ってしまう。
(ほとんどが食費だが、、)

これでは
せっかくの
「いただきモノ」が
気がついたら、、

「生活費で消えてたワ、、」
という事に
なりかねない。

そこで
消える前に
以前から
「あればいいなぁ~」
と思っていたモノ
買うことにした。

買ったモノ
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スニーカー
自転車用ヘルメット

履いているスニーカー
5年もの

かなりくたびれているので
買い替え時だった。

新しいスニーカー
4,900円のモノが3,800円

P_20211013_113443_1_1

ヘルメット
直にかぶらないで
手持ちのバンダナ
使う事にした。

値段は
4,780円5%OFF
4,546円

合計9,180円(税込)だ。

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家の中に置いてある
過保護の自転車。

*

格好から入る
腰の重いオバサン、、

これで弾みをつけて
チャリ
「外に出よう!」です。

WAONカードには
あと
3,000円位ある。

残りは
「ゆるチャリ」の
おやつ代だね!

*
*
*

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最近
コロナ感染者
急激に少なくなってきている。

やっぱり
ワクチン接種
効果なのですかね。

私の場合は
7月に終わっている。

また
「緊急事態宣言」解除に
伴って
ワクチン2回接種した向けに
いろいろなサービス
出てきているようだ。

*

9月末
新型コロナ感染症ワクチン
接種した対象の
キャンペーンに応募していた
紅茶が届いた。

P_20211001_104504_1_1_1

接種をしたのは
2ヶ月前だったので
すっかり忘れていた。

接種会場
接種が終わった後
このチラシの
「ほっと ひといき」が
目に入ったので
1枚もらってきて、、

P_20211008_152521_1

いろいろ迷ったが、、

お茶より
紅茶をよく飲むので
「里山で作られた
オーガニック和紅茶」を
選んで
応募したのが2ヶ月前

それが
丁寧な手紙と一緒に
届いた。

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紅茶
よく分からないので
「水出し紅茶」に使っている
普通紅茶
飲み比べてみた。

当たり前だが
全然違って、、

P_20211008_144939_EFF_1

渋みが少なく
まろやかな
やさしい紅茶だった。

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早速
3時のおやつに
もう一杯頂いたわ。

*

それにしても
宮崎県
お茶も作っているのは
知らなかった、、

私の食生活
殆どが宮崎産だが
またひとつ増えたわ!

*

さて
これからも
感染対策
ばっちりやっていこう!

*

ちなみに
私が頂いたのは
高岡町
提石製茶(さげいしせいちゃ)さん
和紅茶です。

*
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