ぜいたく貧乏のレシピ

10年暮らしたロンドンを「旅立ち」本帰国し、 月68,000円の「極貧年金生活」を開始。 Easy Goingなオバサンのゆったり、まったりブログです。

カテゴリ: 貧乏人ですので

ここ数日
台風の影響かもしれないが
不安定な天気が続いている。

とにかく
雨雲が大平洋側から
次々とやってきて
2分間ゲリラ豪雨
晴れの繰り返しだ。

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おまけに風も強い!

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高圧洗浄中サンダル

なので窓は開けられず
エアコンは付けっぱなしだ。

初めてのエアコン生活

どうしても
電気代が気になってくる。

そこで
計算してみた。

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まずは
エアコン1時間使用した
時の電気代を出してみた。

ウチのエアコン
消費電力800W

これをkwにすると0.8kw

エアコン
1時間使用した時の
料金単価27円/kwなら
0.8kw x 27円/kw = 21.6円
*
*
1日8時間使用したとすると
21.6円 x 8時間 = 172.8円

1ヶ月使用(30日)すると
172.8円 x 30日 = 5184円
約5,200円だ。

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使い方にもよるので
なんとも言えないが
目安としては
こんなもんでしょう。

「節約」と言って
暑いのを我慢して
「熱中症」なんて
馬鹿みたいだし、、

せっかくの
エアコン生活
それなりに使うわ。

エアコン生活の前の
電気代
2,300円位だったので
エアコン分を足して
7,500円か、、

ちょっとドキドキしながら
請求金額が分かる
検針の日
待っていよう。

*
*
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「熱中症」予防(?)で
塩キャラメル
噛んでいたら
詰め物が取れた。

根がせっかちなので
キャラメル
すぐ噛んでしまう。

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ロンドンに行く前に
直したなので
12~3年もったことになる。

ただこの
虫歯のせいか
中がだんだん
黒くなってきていた。

気にはしていたが、、

コロナ
歯医者さんに行くのを
延ばし延ばしにしていた。

P_20210723_143703_EFF_1

歯医者さんに行くと、、

やはり中が
虫歯になっていて
治療をし
「被せ」になると言う。

昭和オバサン
「被せ」のイメージは
銀歯

もしくは
保険適用外
「差し歯」しか思いつかない。

しかし
先生曰わく
白い歯でも
保険でできるよ」との事。

それはありがたい!

早速お願いした。

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虫歯の治療をし
をとって
スッポリと白い
装着してもらった。
*
*
今回の「被せ」は
昔やった
1本20,000円の「差し歯」より
見た目もずっといいが、、

治療全体でも
8,500円位ですんだ。

ついでに
チェック
クリーニング
そして
気になっていた箇所の
治療もお願いした。

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宮崎市でやっている歯科健診
*
*
元々
は良い方ではない。

でも
食べる事は大好きだ。

なので
いつまでも
「しっかり噛める歯」は大事!


それに
なんて言っても
今回の治療費
保険適用になったので

貯金からの
「持ち出し」なしで

しっかり
生活費68,000円内
収まったわ~!!

よかった!よかった!

*
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梅雨が明けたというのに
雨ばっかり!

しかも
カミナリ付きだ。

他県では連日猛暑
北海道さえ35度越え

でもここ宮崎
30度にもなっていない。

どうなって
いるのでしょうね、、

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いきなりやってくる黒い雲
*
*

「ひきこもり生活」が
続く中
ちょっと夏野菜
遊んでみた。

まずは
1束78円アスパラ
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切らずにそのまま茹でて
ポーチドエッグを
のせたサラダ

使ったのはマヨネーズ
茹でアスパラには
マヨネーズ
譲れない。

次は
100円で買った米なす
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半分にカットして
中をくり抜き
くり抜いたなすと
トマトを
ざっくりカットして
挽き肉と炒めた。

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それをなすに詰め
とけるチーズをのせて
オーブントースターで
焼いただけ。

そして
3本90円きゅうり
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これは
薄切りにして
ブルスケッタ
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ついでに
トマトブルスケッタ
作って、、

と、まぁ、、

安上がりな
「おうちレストランと」を
楽しんでいる。

家に
ちょこちょこ残っている
食材も片付くしね。

もっとも
でなくても、、

コロナじゃなくても、、

外食できない貧乏人

平たく言えば
貧乏人暇つぶしです。

*
*
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寝室照明
やっと替えた。

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今までの
プルスイッチ裸電球

リフォームの時
電気屋さんに
壁スイッチにできるか
聞いたら
壁、天井が現状維持なら
出来ないとの事。

でも今は
リモコン付
シーリングライトがある。
*
*
近所のヤマダ電機
電球色
しかも
値段の安いもの
選んで購入。

自分で
取り付けられることも
確認し帰宅。

P_20210708_155706_1

箱から出し、、

カバーも外し、、

「アレ? 電球がない、、」

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こんなの
今まで見たことない!

「取扱説明書」を見て
初めて納得。

「LEDシーリングライト」は
電球交換ではなく
照明器具ごと交換
なんだね~。

そのために
寿命40000時間

1日8時間点灯で
13年以上もつそうだ。

私の場合は
寝室用なので
もっともつかもしれない。

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寝室らしくなってきた部屋

なんせ
照明器具を買ったのは
35年ぶり

平成も超えて
昭和時代だ。

値段は
8,000円位のものを
値段交渉し
5,480円にしてもらい
ポイントも使い
税込2,724円買ってきた。

これで
一生(たぶん、、)
もつなら
お得だねぇ~!
*
*
*

[追  記]
雨がやんだと思ったら、、

はっきりくっきりの
が出た。

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このが消えたと思ったら、、

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虹の橋がかかった!

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しかも二重橋!


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ついに
30度越え日々
やって来た!

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しかも
34℃32℃34℃、、と
一気だね。

我が家の新品エアコン
初稼動開始だ。

特に
湿度の高いこの時期
ありがたみを感じる。

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色々な機能が付いていて
「冷房」がちょっと苦手な
私としては
「除湿」はうれしい。

「涼快」で
「湿度50%」に設定すると
どんどん湿度が下がっていき、、

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湿度50%!

この他の
色々な機能や
効率的なエアコン
使い方」も
試してみたいのだが、、

電気代
気になるところ。

と思っていたら、、
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加入している県民共済から
2020年度の「割戻金」の
案内通知が来た。

それによると
8/25,918円
振り込まれる。

電気代引落しが、
だいたい7日8日頃。


いつもの電気代
この分をプラスして、、

もう
バッチリです!

これで
エアコン「試し」が
色々できる!

「割戻金」
ちょうどいいところに
来てくれたわぁ!
*
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