ぜいたく貧乏のレシピ

10年暮らしたロンドンを「旅立ち」本帰国し、 月68,000円の「極貧年金生活」を開始。 Easy Goingなオバサンのゆったり、まったりブログです。

カテゴリ: ゆるチャリ

今日は
「母の日」ということで
昨日、市場で
を買ってきた。

ここは
色々な
一束100円で買える。

今回は
ウチのばあさんの好きな
紫色にした。

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3種類を小分けし
空きビンに差して
あちらこちらに飾った。

ところで
宮崎は現在30度!
すっかりだ。

午前中に
チャリで「市民の森」に
行ってきた。

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「花菖蒲」には
ょっと早かったが、、

「みそぎ池」には
すいれんが結構咲いていた。

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日光浴中の
それこそ「甲羅干し」だ。

「みそぎ池」とは
古事記で
「イザナギノミコト」が
黄泉の国から帰って
「みそぎ」をした場所と
言われている。

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池のそばでひと休み

この1週間
天気にも恵まれ
3回
「ゆるチャリ」に出掛けた。

距離は
往復で12~13キロ

それを休み休み
2時間ぐらいかけて
チャリ
走るだけなのだが、、

体重2キロ位減った

1週間2キロ!?
スゴイ!と思ったが、、

自転車をこぐたびに
太ももにあたる
お腹、、

どこが減ったのか
よくわからない、、

2キロまでの増減
割と
簡単なのかもしれない。

来週は
「梅雨のはしり」とかで
雨ばっかり!
また
すぐ元に戻って
「2キロ減」は
「幻」で
終わりそうだわ。

*
*
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今日は朝から快晴。

朝起きて
布団を干し
続いて洗濯。

あまりにも
気持ちのいい朝なので
床の雑巾がけまでやってしまう。

しっかり朝食も食べて、、

さて
こんな日はやっぱり
「ゆるチャリ」でしょう!
しかも今年初だ。
*
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まずは河川敷

続いて
大好きなコース

「阿波岐原森林公園」を
突き抜けて海岸ヘ出る。

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いいじゃないですか!

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思わずVサイン

札幌から帰って来てから
こもりっぱなしで
体重が2キロ増えた!

からだが重くて、、

マズイよねぇ~

この後は
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新緑の中を駆け抜ける。

2時間ぐらい走って
帰宅。

いい運動だわ!

もっとも
途中でベーカリーに寄って
「厚焼きフレンチトースト」を
買ってしまったが、、

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蜂蜜無しで十分甘かった。

体重はいらないけど、、

ひさびさの「ゆるチャリ」で
エネルギー補給は
必要だしね。

一番いい季節なのに
「外出自粛」なんてねぇ、、

でも
自然との「密」
許せるでしょう!

*
*
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3月21日に
「緊急事態宣言」が
解除されたが、、

また感染者が
少しずつ増えているようだ。

ここ宮崎
20日以上
感染者0人が続いている。

私自身も
宮崎に帰って来てから
2週間が過ぎたので
少しずつ行動開始だ。

先ずは
やっぱり「花見」でしょう!

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この写真は
30年前に撮った
東京千鳥ヶ淵「桜」
ここの「桜」
一番好きだった。

そして
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今日
東京友人
送ってくれた「桜」

今日
久し振りの「ゆるチャリ」で
行ったのが
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宮崎神宮「桜」
*
*
この時期
宮崎神宮では
「神武天皇祭」で
「流鏑馬(やぶさめ)」が
行われる。

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この「桜」トンネルの中を
鎧に身を固めた騎馬武士
で疾走しながら
大弓を射る。

準備はされてあったので
今年はやるかもしれない。

この状態は
いつまで続くのでしょうね。

一年の中でも
一番いい季節!
「ひきこもり」なんて
もったいなさすぎ!

ランチ持参
人のいる所を避けて
「ゆるチャリ」を
楽しむことにするわぁ~!

先ずは
「ひとり花見」でした。




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先週末は、
陽気に誘われて、

簡単なランチを持って、
「ゆるチャリ」に出掛けた。

思いつきで、
出掛けたので、
行き先は近場の「森林公園」

ゆっくり
「遊歩道」を流すだけでも
を見つける。

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ついでに、
「英国式庭園」にも寄ってみた。

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ここもすっかり秋模様

この日のランチ
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ひじきの炊き込み御飯の
おにぎり

しかも4個!

「森林公園」の中には、
所々に開けた場所があり、
ベンチもある。
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絶対に、
「密」にならない、
最高の場所だ。


次の日は、
偶然に見つけた「コスモス畑」

我が家から自転車で
10分の所にあるのに、

建物の陰に隠れていて、
今まで
全然気がつかなかった。
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きっと何方かが、
管理されていると思う。

この日のランチ
コスモス(?)のイメージで、、
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レタスサンド

この時期のレタス
シャキシャキしていて
本当に美味しい!

しかも大玉89円!


両方とも
質素なランチなんだが、
で食べると
美味しくなるんだよねぇ~。

今度は
ホットコーヒー
持っていこうっと!




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「ゆるチャリ」で
神社に行くことが多い。

これは、
宮崎郷土史にはかかせない
「神話」繋がり。

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宮崎市内にも
神社はたくさんある。

行くと、
もちろんだが
お賽銭をあげて、
お参りをする。

先日
ふと思ったのだが、、

お賽銭
いくらがいいのだろうか、、

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「宮崎天満宮」

私の場合は、
「ご縁があるように」と5円
なければ10円

「今回はぜひともお願いします!」
という時は100円

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「八手神社」

そこで
ちょっと調べてみた。

結論からいうと、
幾らでもいい

ただ、
神社お賽銭
お供えする時は、

「見返り」を
期待するのではなく、
「日々の幸せへの感謝」を
込めて参拝するそうだ。

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「住吉神社」

ところでお賽銭だが、
縁起いい悪い
あるようで、、

5円
「神様にご縁がありますように」と
やっぱりいい。

また、
真ん中に穴が
開いていることから
「先が見通せる」という
意味合いもある。

10円
「とおえん」で「遠縁」
要するに
「縁が遠くなる」といって
よくないらしい。

知らなかったわ。

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これも「八手神社」

その10円
縁起よくするには、

11円にして
「いい縁がありますように」

または
20円にして
「二重に縁がありますように」

と、語呂合わせで、
縁起のよい金額
するといいそうだ。

なるほどねぇ~。

ちなみに100円は、
105円にして
「十分ご縁がありますように」が
いいみたい。

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「宮崎神宮」


11月15日七五三だし、
これから
神社に行く機会も多くなる。

せっかく
お参りをするのなら

まずは
縁起のよいお賽銭をあげて、
「日々の感謝」をして、
それから
「お願い事」だね。





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