続・ゆるい生活

只今、老後資金を使って購入した築50年平屋をのんびりと自分仕様の「高齢者住宅」にリノベ中（出来るだけ自分で） 無理せず、好きなことを楽しみながら、普通に暮らす低年金69歳オバサンの「備忘録」です。

カテゴリ： 宮崎の生活

ちょっと寒さが緩んだので
また
自転車を持って出かけた｡

今回は
列車で行き
列車で戻るという
プランだ。

なので
駅を出てからの
自転車移動になる｡

*

下車駅は､､
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都城駅から約30分の無人駅

まずは
駅の近くにある神社に
ご挨拶だ。

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林の中にひっそりと佇む
愛宕神社

さすが山の中
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境内で見つけた霜柱

ここから
ちょっと自転車を走らせると
本日の目的地に着く｡

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昨年の12月に
リニューアルオープンした
宮崎県でも
有名な青井岳温泉。

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内部は広くてきれい

施設内には
岩盤浴やレストランもある｡

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露天風呂(写真は拝借)

浴室には
サウナと水風呂もある｡
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お風呂も4種類
(写真は拝借)

お湯は
トロリとした
柔らかい肌触り｡

美肌効果や
保湿効果が期待できる
「美人の湯」だそうだ。

*

温泉通いが続いているのは
季節柄もあるが
もうひとつ理由がある｡

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都城市がやっている
助成制度のひとつで
65歳以上の高齢者が
温泉施設を安く利用できると
いうものだ。

この青井岳温泉は
通常700円が
370円で利用できる。

先日のたからべ温泉も
100円で利用してきた。

*

さてこの日は
自分の誕生日でもあり
「美人の湯」で
磨きをかけて
60代最後の1年を始めるのも
いいのでは？
と思ったわけで､､

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キャッチフレーズのように
「つるん」から始めた｡

*

早く出かけたので
2時ごろには家に着いた｡

途中
地元スーパーに寄り
「生ネタ寿司」を買う｡
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簡単な茶碗蒸しと
味噌汁も作って､､

ゆっくりと
遅めの昼食を頂く｡

この日も
いい湯だったわぁ。

＊
＊
＊

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♨️
いい湯だね
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強い寒気の影響で
日本列島が
寒さに震えている｡

特に
日本海側は大雪の予報だ。

それでなくても
雪による
事故のニュースが
毎日入ってくる。

くれぐれも
気をつけていただきたい｡

実家のある札幌も
記録的な降雪のようだ。

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知人から届いた写真
(市内の住宅街です。念の為)

そういう
ここ宮崎の都城も
びっくりするくらい
寒いです。

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最高気温が3℃！

除雪の大変さは
よく知っているが､､

ここは
ありがたいことに
雪はない｡

*

そこで
のんきなおばさんは
今季数回目の
干し芋作りをしている。

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数回目ともなると
慣れて
だんだん上手く
作れるようになってきた｡

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ちょっとソフトな干し芋

*

気温が低い日は
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空が青い

そして
こんな日は
温かいものが食べたい｡

今日のランチは
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あったかい
具だくさんうどん
(柚子こしょうをのせて)
と
小豆おにぎり

*

大雪は
続くのかな？

もう十分
降ったのではないかな？

どちらにしても
皆さん　ご安全に！

＊
＊
＊

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🥶
ご安全に！
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先日
町内の研修「災害に備える」に
参加してきた｡

1ヶ月前から
予定されていた研修だが
偶然にも
1週間前に青森で
震度6強の地震が発生した。

ここ宮崎も
いつ発生するかわからない｡

実際に
30年以内に
南海トラフ地震が
発生する確率は
80%と言われている。

*

研修は
消防署の方が来て行われた｡
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まずは
「地震の被害について」と
「災害時の備えについて」の
説明を受ける｡

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備蓄品の例

実際に消防士(女性の方)が
備蓄している食品だそうだ。

この後
外出中に被災した場合に備えて
防災ボトルを作る｡

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ボトルの中身は
  • ホイッスル付小型ライト
  • 絆創膏
  • 現金(ビニール袋に入れておく)
  • トイレセット、圧縮タオル
  • 携帯食料(ようかん、アメなど)
  • マスク、アルコール消毒綿
これらを
ウォーターボトルに入れる｡

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携帯用の防災グッズ

防災ボトルの存在は
知っていたが
こんな機会がないと
自分では作らないと思うので
よかったわぁ！

「ゆるチャリ」の時は
ぜひ携帯しよう｡

*

また
アイラップを使った
湯煎調理の試食もあった｡

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コクたっぷりのナポリタン


もうひとつは
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フルーツ入り蒸しパン

災害時に
こんな食事ができるだけでも
ありがたいと思う｡

*

そして､､
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支援が届くまで
自力で
「7日間を生き延びよう」と

研修には
初めての参加だったが
よかった。

それに
「災害に備える」というのは
「生きる」ための
「備え」ということなんだね。

皆さんもご安全に！

＊
＊
＊
​​続・ゆるい生活
🚒
ご安全に！
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ここ都城市で
「島津発祥まつり」が開催された｡

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平安時代に
日本最大の荘園といわれた
島津荘(しまづしょう)

その中心が
都城といわれている｡

その歴史にまつわる
イベントが
いろいろと催されるが
メインは
歴代の当主や武士などに
扮した行列が練り歩く
「明道館パレード」

逆光で
うまく写せなかったが､､
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都城の池田市長も
武士に扮して参加

*

パレードを見た後
島津邸に寄った｡
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頂いた「島津飴」

ここには
敷地内の石蔵に
新しくオープンした
「日本茶専門店」ある。

ちょっと
気になっていたお店だ。
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日本茶専門店
「日向時間(ひゅうがじかん)」

そういえば
宮崎に移住してから
地元の方に聞いたのだが､､

「日向時間」というのは
宮崎県特有の
ゆったりした
時間の流れを表す言葉らしい。

また
「時間にルーズ」な事を
冗談ぽく
「日向時間やからね」と
言うそうだ。

*

ここでは
秋のぜんざいと
都城茶をいただいた｡

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落ち着いた雰囲気の店内

秋のぜんざいは
蜂蜜に漬けた栗と
さつまいも
白玉が入っている｡

お茶とセットで1,050円を
最後の
「プレミアム付商品券」で支払い｡

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秋晴れの穏やかな日で
いい意味での
「日向時間」を過ごせたわ。

＊
＊
＊
​​続・ゆるい生活
🍵
日向時間




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##宮崎のトリセツ

町内の班長を引き受けて
6ヶ月がたった。

転入して間もないので
1人では心許ないと
お隣の方を引き込み
「2人体制」にしていただいた｡

周りの皆さんにも
助けられて
なんとかやっている｡

*

町内の行事として
この6ヶ月間に
２大イベントが行われた｡

1番のイベントが
7月に行われた「夏祭り」

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「こども神輿」あり

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町内の役員による
「屋台」あり

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都城市のキャラクター
「ぼんちくん」も特別参加｡

天候にも恵まれ
来場者200人と
「夏祭り」は大いに賑わった。

*

そうして
もうひとつのイベントが
昨日開催された「敬老会」

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私はどちらも
準備と裏方で参加だ。

町内の75歳以上の方は
135名｡

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そのうち46名の方が参加

「敬老会」には
副市長さんが
来賓としていらした。

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副市長　吉永氏

このあとの演芸会では
飛び入り参加もあり
大いに盛り上がった｡

とにかく
皆さんお元気で、、

そう言えば
都城市では
一般介護予防の
「こけない体操」というのがあり
ここの公民館でも
週一で開催している｡

その体操の終わりには
みんなで歌を歌う｡

それがこれだそうだ。
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「ボケます小唄」
(お座敷小唄の替え歌で)

もうひとつが、、
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「ボケない小唄」

笑える(笑えない？)歌詞です。

*

こうして
初めての「町内イベント」の
参加だったが、、

なんというか、、

この殺伐としている
世の中で
住んでいる方々が
町内のイベントに
興味を持って
参加する地域って
いいなぁと思ったわ。

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「敬老会」で出されたお弁当

こんな立派なお弁当の
お裾分けも頂いたしね。

＊
＊
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🧑‍🦳
ではまた！
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